ഹൃദ്രോഗികൾക്ക് വിമാനയാത്ര മിക്കവാറും സുരക്ഷിതമാണ്, എന്നാൽ യാത്രയ്ക്ക് മുൻപ് രോഗാവസ്ഥയുടെ തീവ്രതയും ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശവും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് അനിവാര്യമാണ്. ഉയരത്തിൽ പറക്കുമ്പോൾ വായുവിലെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് കുറയുന്നത് ഹൃദയത്തിന് അല്പം അധികം ജോലിഭാരം നൽകിയേക്കാം.
ഹൃദ്രോഗികൾ വിമാനയാത്രയിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ താഴെ പറയുന്നവയാണ്:
യാത്രയ്ക്ക് മുൻപ് ചെയ്യേണ്ടവ
- ഡോക്ടറുടെ അനുമതി: യാത്രയ്ക്ക് മുൻപായി കാർഡിയോളജിസ്റ്റിനെ കണ്ട് ഇസിജി (ECG), ഇക്കോ (ECHO) തുടങ്ങിയ പരിശോധനകൾ നടത്തി യാത്രയ്ക്ക് തടസ്സമില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക.
- മരുന്നുകൾ: എല്ലാ മരുന്നുകളും കൈവശം കരുതുക (Hand luggage-ൽ വെക്കുന്നതാണ് നല്ലത്). കുറിപ്പടി (Prescription) കൂടെ കരുതണം.
- മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ഡിസ്ചാർജ് സമ്മറിയും മെഡിക്കൽ റിപ്പോർട്ടുകളും കൈയ്യിൽ വെക്കുക. അടിയന്തര സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് ഡോക്ടർമാർക്ക് സഹായകമാകും.
യാത്രയ്ക്കിടയിൽ ശ്രദ്ധിക്കാൻ
- ഡിവിടി (DVT) തടയുക: ദീർഘദൂര യാത്രകളിൽ കാലിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കാൻ (Deep Vein Thrombosis) സാധ്യതയുണ്ട്. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ ഇടയ്ക്കിടെ എഴുന്നേറ്റു നടക്കുകയോ ഇരുന്നുകൊണ്ട് തന്നെ പാദങ്ങൾ ചലിപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
- ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക: നിർജ്ജലീകരണം (Dehydration) ഒഴിവാക്കാൻ ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക. എന്നാൽ ചായ, കാപ്പി, മദ്യം എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
- ഭക്ഷണം: ഉപ്പ് കുറഞ്ഞ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കുക. വിമാനത്തിലെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഉപ്പിന്റെ അളവ് ശ്രദ്ധിക്കണം.
- സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക: കൃത്യസമയത്ത് എയർപോർട്ടിൽ എത്തുക. തിരക്കും ടെൻഷനും ഒഴിവാക്കുന്നത് ഹൃദയമിടിപ്പ് സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കും.
ആർക്കൊക്കെയാണ് യാത്ര ഒഴിവാക്കേണ്ടി വരിക?
താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി വിമാനയാത്ര വിലക്കാറുണ്ട്:
- അടുത്ത കാലത്തുണ്ടായ (രണ്ടാഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ) ഹൃദയാഘാതം (Heart Attack).
- നിയന്ത്രണവിധേയമല്ലാത്ത ബിപി (High BP).
- കഠിനമായ നെഞ്ചുവേദന (Unstable Angina).
- ശ്വാസംമുട്ടൽ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഹാർട്ട് ഫെയിലിയർ (Heart Failure) അവസ്ഥ.
പ്രത്യേകം ശ്രദ്ധിക്കാൻ: പേസ്മേക്കർ (Pacemaker) അല്ലെങ്കിൽ ഐസിഡി (ICD) ഘടിപ്പിച്ചവരാണെങ്കിൽ സെക്യൂരിറ്റി ചെക്കിംഗിന് മുൻപായി ഉദ്യോഗസ്ഥരെ വിവരം അറിയിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഐഡന്റിറ്റി കാർഡ് കാണിക്കുകയും ചെയ്യുക.
യാത്രയ്ക്കിടയിൽ നെഞ്ചുവേദനയോ കഠിനമായ ശ്വാസംമുട്ടലോ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വിമാനത്തിലെ ക്രൂവിനെ അറിയിക്കാൻ മടിക്കരുത്.