पैरों में रक्त के थक्कों की पुनरावृत्ति

पैरों में रक्त के थक्कों की पुनरावृत्ति

पैरों में रक्त के थक्के कई कारणों से हो सकते हैं, जिनकी चर्चा पहले की जा चुकी है। पुनरावृत्ति की संभावना इस बात पर निर्भर करती है कि मूल कारण अभी भी मौजूद है या हल हो गया है। जिन लोगों के पैरों में सर्जरी या प्रसव के बाद रक्त के थक्के थे, यदि वे फिर से उसी से गुजरते हैं, तो उनकी पुनरावृत्ति हो सकती है, अन्यथा इसकी संभावना कम होती है।

इसी तरह, जिनके पैरों में लंबी हवाई यात्रा के बाद रक्त के थक्के थे, तथाकथित ‘इकोनॉमी क्लास सिंड्रोम’ को अगली लंबी उड़ान के दौरान रोकथाम के लिए सावधानी बरतनी चाहिए। सरल निवारक विधियों पर भी पहले चर्चा की जा चुकी है।

कुछ अध्ययनों ने पुनरावृत्ति की संभावना को एक वर्ष में लगभग दस प्रतिशत और दस वर्षों में चालीस प्रतिशत पर रखा है। लेकिन विभिन्न अध्ययनों में यह आंकड़ा परिवर्तनशील है। फिर भी इसमें कोई संदेह नहीं है कि जब तक आप निवारक उपायों के बारे में सावधानी नहीं बरतते हैं, तब तक पुनरावृत्ति का एक निश्चित जोखिम है। पुनरावृत्ति की संभावना उन लोगों में अधिक होती है जिनके पास बिस्तर पर पड़े बिना या शुरुआत में उल्लिखित अन्य प्रतिवर्ती जोखिम कारक नहीं थे।

कुछ ऐसे व्यक्तियों में आनुवंशिक प्रवृत्ति हो सकती है जिनमें असामान्य रक्त के थक्के जमने की प्रवृत्ति होती है। यह अंतराल अवधि के दौरान किए गए रक्त परीक्षणों से पता लगाया जा सकता है, हालांकि एक विस्तृत परीक्षण महंगा हो सकता है। रक्त के थक्के जमने के बाद के शुरुआती दिनों में, पुनरावृत्ति को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तरीका नियमित रूप से निर्धारित दवाएं लेना है। प्रभावकारिता का आकलन करने और रक्तस्राव के एपिसोड को रोकने के लिए कुछ दवाओं को रक्त के थक्के के कार्य की नियमित निगरानी की आवश्यकता हो सकती है।

जिन लोगों को हवाई यात्रा, सर्जरी या प्रसव के बाद थक्के बनते हैं, वे अगली बार आवश्यक निवारक दवाओं के बारे में अपने चिकित्सक से परामर्श कर सकते हैं। दीर्घकालिक निवारक दवाओं को उन लोगों के लिए माना जाता है जिनके बार-बार एपिसोड होते हैं और जिनके पास इलाज के तहत कैंसर जैसे सक्रिय जोखिम कारक होते हैं। लंबी दूरी की उड़ानों के दौरान और सर्जरी या प्रसव के बाद आराम करते समय, रक्त के प्रवाह को धीमा होने से रोकने के लिए, पैरों की अधिक से अधिक गति प्रदान करने पर जोर दिया जाता है। इलास्टिक ग्रेडेड कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स एक अन्य विकल्प है। अस्पताल में, पैरों में रक्त के थक्कों की रोकथाम के लिए अक्सर आंतरायिक वायवीय संपीड़न उपकरणों का भी उपयोग किया जाता है।

जीवनशैली में बदलाव हृदय और रक्त वाहिकाओं के अन्य रोगों की तरह ही उपयोगी होते हैं। आदर्श शरीर के वजन को बनाए रखना और मोटापे की स्थिति में वजन कम करना उपयोगी होता है। बढ़ी हुई शारीरिक गतिविधि, यदि कोई हो तो चिकित्सा शर्तों द्वारा अनुमेय भी महत्वपूर्ण है। थक्का बनने के लिए धूम्रपान एक जोखिम कारक है, इसलिए इसे बंद कर देना चाहिए। जिन लोगों को थक्का था, उन्हें पैरों की मालिश करते समय सावधानी बरतने की सलाह दी जा सकती है क्योंकि यह थक्का को विस्थापित कर सकता है और फेफड़ों में प्रवास का कारण बन सकता है।