ഉറക്കമില്ലായ്മ ഹാർട്ട് അറ്റാക്കിനുള്ള അപകട ഘടകമാണോ?

ഉറക്കമില്ലായ്മ ഹാർട്ട് അറ്റാക്കിനുള്ള അപകട ഘടകമാണോ?

നോർവേയിൽ നടത്തിയ ഒരു പഠനത്തിൽ ഉറക്കമില്ലായ്മയും ഹാർട്ട് അറ്റാക്കും തമ്മിൽ ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന തെളിവുകൾ കണ്ടെത്തി. 52,000-ത്തിലധികം വ്യക്തികളെ പഠന വിധേയമാക്കിയപ്പോൾ, 11.4 വർഷത്തിനുള്ളിൽ 2,300-ലധികം പേർക്ക് ആദ്യത്തെ ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് രേഖപ്പെടുത്തി. ഷിഫ്റ്റ് ജോലി, രക്തസമ്മർദ്ദം, ലിപിഡുകൾ, പ്രമേഹം, ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ്, വ്യായാമം, പുകവലി, മദ്യപാനം എന്നിവയും അവർ വിലയിരുത്തിയിരുന്നു. ആ പഠനത്തിൽ ഉറക്കക്കുറവും ഹാർട്ട് അറ്റാക്ക് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാദ്ധ്യതയുമായി ബന്ധമുള്ളതായി കണ്ടു.