എന്താണ് TMT ടെസ്റ്റ്? ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം അറിയാൻ ഇത് എപ്പോൾ ചെയ്യണം?

ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്തുന്നതിനായി സാധാരണയായി ചെയ്തുവരുന്ന ഒരു പരിശോധനയാണ് TMT (Treadmill Test). ഇതിനെ ‘കാർഡിയാക് സ്ട്രെസ് ടെസ്റ്റ്’ (Cardiac Stress Test) എന്നും വിളിക്കാറുണ്ട്. ഓടിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു ട്രെഡ്മില്ലിലൂടെ നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പും രക്തസമ്മർദ്ദവും എങ്ങനെ മാറുന്നു എന്ന് നോക്കുന്നതിനോടൊപ്പം ഇ.സി.ജി (ECG) കൂടി നിരീക്ഷിക്കുകയാണ് ഈ പരിശോധനയിൽ ചെയ്യുന്നത്.

എന്താണ് TMT ടെസ്റ്റ്?

വിശ്രമവേളയിൽ ഹൃദയത്തിന് ആവശ്യമായ രക്തം ലഭിക്കുന്നുണ്ടാകാം, എന്നാൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ഹൃദയം വേഗത്തിൽ മിടിക്കുമ്പോഴോ ഹൃദയപേശികളിലേക്ക് ആവശ്യത്തിന് രക്തം എത്തുന്നുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്താനാണ് TMT ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഹൃദയധമനികളിലെ തടസ്സങ്ങൾ (Blockages) തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

---

ഇത് എപ്പോൾ ചെയ്യണം?

പ്രധാനമായും താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിലാണ് TMT നിർദ്ദേശിക്കാറുള്ളത്:

• നെഞ്ചുവേദനയുടെ കാരണം കണ്ടെത്താൻ: നടക്കുമ്പോഴോ പടികൾ കയറുമ്പോഴോ നെഞ്ചിൽ ഭാരം, വേദന അല്ലെങ്കിൽ കിതപ്പ് അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അത് ഹൃദയസംബന്ധമാണോ എന്ന് അറിയാൻ.
• ഹൃദയധമനികളിലെ തടസ്സം (CAD) തിരിച്ചറിയാൻ: ഇ.സി.ജി നോർമൽ ആണെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ളവർക്ക് ബ്ലോക്കുകൾ ഉണ്ടോ എന്ന് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ.
• ചികിത്സയുടെ ഫലം അറിയാൻ: ഹൃദയരോഗത്തിന് മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരിലോ, ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി/ബൈപാസ് കഴിഞ്ഞവരിലോ ചികിത്സ എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണെന്ന് പരിശോധിക്കാൻ.
• വ്യായാമം ചെയ്യാനുള്ള ശേഷി അളക്കാൻ: ഹൃദയത്തിന് എത്രത്തോളം ആയാസം താങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ.
• മാസ്റ്റർ ഹെൽത്ത് ചെക്കപ്പിന്റെ ഭാഗമായി: 40 വയസ്സ് കഴിഞ്ഞവർക്കും പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം തുടങ്ങിയവ ഉള്ളവർക്കും മുൻകരുതൽ എന്ന നിലയിൽ.

---

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• പരിശോധനയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും സ്പോർട്സ് ഷൂസും ധരിക്കുന്നതാണ് ഉചിതം.
• പരിശോധനയ്ക്ക് തൊട്ടുമുമ്പ് കഠിനമായ ആഹാരം ഒഴിവാക്കുക.
• നിങ്ങൾ സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്ന മരുന്നുകളെക്കുറിച്ച് (പ്രത്യേകിച്ച് ഹൃദയസംബന്ധമായവ) ഡോക്ടറോട് മുൻകൂട്ടി പറയുക. ചില മരുന്നുകൾ ടെസ്റ്റിന് മുൻപ് നിർത്താൻ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം.

കുറിപ്പ്: അനിയന്ത്രിതമായ രക്തസമ്മർദ്ദം, കടുത്ത ശ്വാസംമുട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദയവാൽവുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ തകരാറുകൾ ഉള്ളവർക്ക് സാധാരണയായി TMT ചെയ്യാറില്ല.