ഹൃദയ തുറന്നുള്ള ശസ്ത്രക്രിയ (Open Heart Surgery) ഓർമ്മശക്തിയെ ബാധിക്കുമോ?

ഹൃദയ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം (Open Heart Surgery) ചില ആളുകളിൽ ഓർമ്മക്കുറവോ ചിന്താശേഷിയിൽ ചെറിയ മാറ്റങ്ങളോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതിനെ മെഡിക്കൽ ഭാഷയിൽ Postoperative Cognitive Dysfunction (POCD) എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ താഴെ നൽകുന്നു:

1. എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്?

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കിടെ സംഭവിക്കുന്ന ചില ശാരീരിക മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിന് കാരണമാകുന്നത്:

• Heart-Lung Machine: ശസ്ത്രക്രിയ സമയത്ത് രക്തചംക്രമണം നടത്താൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന യന്ത്രം (Bypass machine) തലച്ചോറിലേക്കുള്ള രക്തപ്രവാഹത്തിൽ ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങൾ വരുത്തിയേക്കാം.
• അനസ്തേഷ്യ: ദീർഘനേരം അനസ്തേഷ്യ നൽകുന്നത് പ്രായമായവരിലും മറ്റും താൽക്കാലികമായ ഓർമ്മക്കുറവിനും ആശയക്കുഴപ്പത്തിനും കാരണമാകാറുണ്ട്.
• നീർവീക്കം (Inflammation): ശസ്ത്രക്രിയയോടുള്ള ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രതികരണമായി ഉണ്ടാകുന്ന നീർവീക്കം തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ചെറുതായി ബാധിക്കാം.

2. ഇത് എത്രത്തോളം ഗുരുതരമാണ്?

മിക്കവാറും ആളുകളിൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ താൽക്കാലികമാണ്.

• സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ കഴിഞ്ഞ് ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിലോ മാസങ്ങൾക്കുള്ളിലോ (ഏകദേശം 3 മുതൽ 6 മാസം വരെ) ഓർമ്മശക്തിയും ഏകാഗ്രതയും പഴയപടിയാകാറുണ്ട്.
• വളരെ കുറഞ്ഞ ശതമാനം ആളുകളിൽ മാത്രമേ ഇത് ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കാറുള്ളൂ.

3. ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

• കാര്യങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മറന്നുപോവുക.
• ഒരു കാര്യത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുക (Brain Fog).
• വാക്കുകൾ കിട്ടാൻ പ്രയാസം തോന്നുക.
• പതിവ് ജോലികൾ ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ സമയം എടുക്കുക.

4. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

ഓർമ്മശക്തി വേഗത്തിൽ വീണ്ടെടുക്കാൻ താഴെ പറയുന്നവ സഹായിക്കും:

• മാനസിക വ്യായാമങ്ങൾ: വായന, പസിലുകൾ പൂരിപ്പിക്കൽ എന്നിവ ശീലിക്കുക.
• കൃത്യമായ ഉറക്കം: തലച്ചോറിന്റെ വിശ്രമത്തിന് മതിയായ ഉറക്കം അത്യാവശ്യമാണ്.
• ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം: ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
• ശാരീരിക വ്യായാമം: ഡോക്ടറുടെ അനുവാദത്തോടെ ചെറിയ നടത്തം പോലുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് രക്തചംക്രമണം വർദ്ധിപ്പിക്കും.